尿路感染的预防措施

尿路感染的预防措施都有那些呢?日常生活中应重视那些事项去预防尿路感染?尿路感染对患者的日常生活带来很大的不便，怎样才能预防尿路感染呢?下面我们来看下预防尿路感染应当重视的事项。

预防尿路感染应适量运动。虽然天气热，比较好不要久坐，适当起身运动可增加机体免疫力。

预防尿路感染应重视保持卫生。要是出汗多，比较好每天冲个凉。

预防尿路感染应重视不憋尿。我们应当杜绝憋尿这个坏习惯，万一因憋尿诱发尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。

维生素C能提高尿液的酸度，使各种引发尿道感染的细菌不易生存，所以喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁等对预防尿路感染也非常有益。

较多女性喜欢穿紧身衣服，比如牛仔裤、紧身内衣等，长时间穿着这类衣服会使会阴局部处于湿热环境，增加细菌繁殖。预防尿路感染应重视穿衣宽松些。

预防尿路感染应多喝水。每天至少2000毫升，少量多次饮水，以保持2-龟头炎小时一次排尿，让尿液规律地冲刷尿道。

以上为预防尿路感染的重视事项讲解。相信大家对预防尿路感染的事项已经有所看。日常生活中应重视细节，养成好的习惯，做好预防尿路感染的工作，远离尿路感染，给自己创造一个好的生活环境。祝您健康。